С наступлением жаркой погоды одесситы и гости города «оккупируют» местные пляжи, окунаются в море и загорают на горячем песке. На официальном сайте города врачи опубликовали правила и рекомендации, которым необходимо следовать при загаре.

1. Пребывание на солнце летом наиболее безопасно до 10 часов утра и после 17 часов вечера.

2. Не допускайте покраснений и солнечных ожогов на коже. Если это произошло, как минимум, два дня после этого проведите в тени.
3. Используйте солнцезащитную косметику, кремы с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей.
4. Не пользуйтесь при загаре декоративной косметикой, дезодорантами и духами – они могут спровоцировать появление пигментных пятен на коже.
5. Для защиты от солнечных лучей надевайте головной убор, лучше с козырьком или полями для защиты кожи лица.
6. Грудным детям нельзя находиться под прямыми солнечными лучами, защитите чувствительную кожу малыша с помощью пляжного зонтика.
7. После купания в море обязательно ополосните кожу пресной водой.
8. Людям с большим количеством родинок пребывание на солнце лучше сократить.